睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。
一、睡眠的作用：
1、消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。
2、保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。
3、增强免疫力，康复机体：人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段，用来帮助患者渡过最痛苦的时期，以利于疾病的康复。
4、促进生长发育：睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。
5、延缓衰老，促进长寿：近段时间来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久；若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。
其他作用
保护人的心理健康：睡眠对于保护人的心理健康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳，就会出现注意力涣散，而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。
有利于皮肤美容：在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
常言道：吃得好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。
肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。从而维持机体内环境的稳定。人在夜晚熟睡时，分泌的生长激素是白天的5～7倍，对儿童和青少年可促进生长发育，对中老年人可激活体内各种活性酶加速新陈代谢，延缓衰老。
二、好床垫的标准：
1、“首先床垫是一定要有很好的养生保健效果。因为未成年人都在睡觉的状态下发育，成年人腰部也是中枢神经系统，好的床垫会让人在睡眠当中不知不觉的起到养生保健的作用。
2、第二个是舒适性，人的身体都有曲线，要让我们的睡眠舒适，最重要的是能够整个面受力，所以我们的床垫是有一个缓释层，专门用于吸收人体的曲线。
3、第三点是床垫必须有清洁安全，所用的材料不能有任何危害的物质，不能释放对人体有危害的气体，同时床垫必须要做防螨虫处理。
4、第四点是每张床垫必须有透气性，因为人体的皮肤就是一个呼吸系统，一个排泄系统，只有良好的透气性之后，你的睡眠的微环境才有适应人体的湿度和温度的环境。
藏红花缅玉缓释磁能床垫
一.规格：1.5*2.0m
二.材质：纳米珊瑚绒+藏红花纤维+驼毛层+负离子透气层+生命磁+弱碱性+缅甸润玉，
三.功效：为了能在睡眠中达到养生保健的效果，该床垫设计时参照了国内外最新寝具的优点，除具有传统褥垫功能外，在床垫中加入了具有养生保健新元素。
其中伊朗藏红花具有强大的生理活性，舒心健脑，活血化瘀，调神养颜，强身养血。
藏红花的功效与作用
藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调 三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。
伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。
我国元代《饮膳正要》记载藏红花：味甘，平，无毒。主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。
我国明朝《本草品汇精要》记载藏红花：主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。
明朝李时珍《本草纲目》记载藏红花：番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。按张华《博物志》言，张骞得红蓝花种于西域，则此即一种，或方域地气稍有异耳。气味甘，平，无毒。主治心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。又治惊悸。
现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。
近年来藏红花广泛用于治疗冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病，而且对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节效果。现代药理学研究发现，藏红花能有效预防和治疗心脑血管疾病，且具有良好的抗癌活性。
藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。
负离子棉：能大量释放负离子，有效调节周围环境的空气质量，较强的生物波发射功能，促进血液循环，防止人体老化和早衰，持久除臭，脱除异味，抗菌杀菌。
康力健生产的负离子棉通过镶嵌在该功能纤维内部的矿物质作用，纤维表层产生了对人体有保健功效的负离子，具有恒久的负离子发射功能。该负离子棉具有调节空气质量，促进血液循环，防止人体老化和早衰，持久的抗菌杀菌性能。不但能杀灭对人体有害的细菌，又不伤害人体，优良的除臭性能，脱除异味，保持良好的生活空间；优越的界面活性作用，可以节约洗涤剂的用量，有助于环境的净化；防静电作用使得负离子功能产品可以在一些特殊场所应用。据考证，负离子对人体7个系统，近30多种疾病具有抑制、缓解和辅助治疗作用，尤其对人体的保健作用更为明显。
负离子在医学界被称为是“空气维生素”其主要的作用表现在：
1、神经系统
负离子具有镇静作用，它能改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，改善睡眠，增强食欲，兴奋副交感神经系统，提高工作效率等作用。
2、呼吸系统
改善肺功能，加快呼吸道纤维毛组织运动，使呼吸系数增加（吸收氧气量增加20％，排CO2量增加14.5％），加强气管粘膜上皮纤毛运动，腺体分泌增加，同时还能促进鼻粘膜上皮细胞的再生，恢复粘膜的分泌功能。
3、新陈代谢
负离子对机体的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢及水、电解质代谢都有一定的影响，吸入负离子，可降低血糖及胆固醇、血钾等含量，增加尿量及尿中氮、肌酐等的排出量；同时能影响酶系统，激活体内多种酶，促进机体新陈代谢；还可使脑、肝、肾等组织氧化过程增强，加速基础代谢，对机体的成长发育起促进作用。
4、循环系统
空气负离子有降低血压的治疗作用，它可改善心功能和心肌营养不良状况，增加血液中血红蛋白的含量，降低血糖，使PH值升高，缩短血凝时间，刺激肌体造血功能。国内有人用空气负离子治疗单纯性周围性白细胞减少症和放射治疗所致的白细胞减少，取得一定的疗效。
5、养生保健
治疗呼吸道疾病，支气管炎，支气管哮喘，肺气肿等均有一定疗效。
6、免疫系统
改善肌体功能，增强肌体抗病能力。
7、空气净化
能有效的消除烟尘，消除空气异味，消除装修产生的有毒气体等改善环境的污染。
生命磁：能够消炎消肿镇痛，改善微循环，提高血流量，加快人体废物排出，提高人体免疫力。
磁作用于人体的六大功效
1、促进血液循环，改善微循环
微循环就是血液在微动脉和微静脉血管中的循环（包括血液、淋巴液和组织液在微血管、淋巴管和组织间的循环）。微循环障碍是百病之源，直接与高血压、心脏病、糖尿病、风湿病、痔疮、甚至癌症等有关。通过磁疗可以显著改善微循环。医学工作者曾对100例患者进行甲邹微循环观察，发现治疗前全部患者毛细血管动脉均纤细，静脉纤细者变有10例，其中杂有静脉扩张淤滞、红血球聚集及管袢异常者。但磁疗后，所有患者微循环均改善，血流加快1倍者6例，18例平均加快2.949微米，经统计学处理P<0.01，磁疗前后有极显著的差异。在毛细血管动静脉直径方面、14例出现扩张，扩张1倍者5例。经统计学处理P<0.01，磁疗前后亦有极显著的差异（中国针灸，3卷，2期，金完成等）。
因为磁疗可促进血液循环，改善微循环，所以对许多与微循环障碍有关的疾病均有显著疗效。
2、调节血压、降低血粘度
随着人们生活水平的不断提高，高血压的发病率逐年升高，而且发病年龄有提前的趋势。磁作用于人体首先可解除细小动脉的痉挛，降低血液粘度，这样就可以使高血压患者有降压作用，血压下降。值得一提的是，磁疗不仅对高血压患者有降压作用，而且对低血压患者有升压作用。这主要是通过大脑皮质的调节，提高其对血压变化的敏感性和控制能力，进而对血压进行双向调节。
另外，医疗研究证明磁疗能降低血液粘度，其机理是：磁场作用于红细胞，能使红细胞表面负电荷增加、聚集性减弱，变形性增强。从而使血液粘度降低。
由于磁疗有调节血压、降低血粘度的作用，所以，使用磁疗产品，对预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、脑血栓等有很好的效果。
3、消炎、镇痛作用
炎症的四大特点是红、肿、热、痛。通过磁疗首先改善了炎症周围的血液循环，使组织细胞得到更多的氧和营养物质，及时排泄对人体有害的代谢物质、消炎消肿。其次可以抑制某些致痛因子的活性，减轻其对感觉神经末梢的刺激，提高痛阈，从而起到镇痛作用。
4、提高机体的免疫力、延缓衰老
磁疗可以提高免疫系统的技能，激发体内巨噬细胞的吞噬能力。许多使用磁疗产品的人反映，不仅很少患感冒，而且其他传染疾病也明显减少了。这正是磁疗提高免疫力的结果。
5、调节神经系统的功能，消除疲劳
磁疗可以积极地调整神经系统的功能，纠正植物神经系统功能紊乱、解除肌肉平滑肌的痉挛，起到镇静安神的作用《磁疗法》谷津三雄。
另外，磁作用于人体，由于血液循环的改善，可加速体内因劳累而产生的乳酸等物质的运转，从而加速消除疲劳。
6、排毒作用
通过磁疗可以加速血液循环，加速体内毒素的运转和排泄，保持体内环境的洁净。在使用磁疗产品的过程中出现的流泪、腹泻、出粉刺等现象都是具体的排毒表现。
弱碱性：改善酸性体质，平衡体液酸碱度，让人体从亚健康状态转向健康状态。
酸性体质的危害
酸性体质的人面色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹加深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲乏，常有心有余而力不足的感觉。酸性体质是百病之源！日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
美国有一个非常有名的学说，叫做“片濑学说”人体的健康与否，是由人体的血液酸碱比例来控制的。1973年科学家“荷尼”和“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠自己本身，这表示一切生物都具备自然的治愈力。” 若个人的身体完全变化为“酸性体质”，这个人的生命顶多维持二天，因为变成“酸性”体质时，大致上会引起败血症，或尿毒症而死亡。
酸性体质对人体的影响
1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。 4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80％痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
5、对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
润玉：我国古老的医学经典《黄帝内经》，《唐本草》，《神龙本草》中均称玉可：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，助声喉，滋养毛发，滋养五脏。”明代医学家李时珍《本草纲目》载：“玄真者，与之别名也。服之令人身飞轻举，故曰：服玄真（玉石），其命不极。”又载：“玉屑是以玉石为屑。气味甘平无毒。主治除胃中热，喘息烦满，止渴，屑如麻豆服之，久服轻身长年。能润心肺，助声喉，滋毛发。滋养五脏，止烦躁，宜共金银、麦门冬等同煎服，有益。”
玉独特的保健功能：
1、玉具有热容量大和辐射散热好的物理特性，他可以减少血液中耗氧量，使血液中酶分子不变性而保持最大活性，加强代谢，提高各种生理机能。
2、光谱测量表明，玉的特殊分子结构能发射人体吸收的远红外线电磁波，这种电磁波长为8--15微米，与人体本身的远红外线波长一致，故可被人体共振吸收。这种电磁波对人体能产生很好的生物作用，即改善被称为人体第二心脏的微循环，增强人体细胞吞噬功能和抗体再生，祛病延年。
3、临床检验测定，玉对人的高血压、神经衰弱、脑血管疾病、动脉硬化等许多疾病有特殊疗效，可补胃壮阳，滋阴养血、减皱祛斑，总有效率达98%以上。
4、玉石含有人体所需的45种微量矿物质元素如钙、镁、叶绿素等，人体可以通过皮肤对玉石释放的微量元素进行吸收，同时玉石也可以吸出人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素平衡。
5、玉石的蓄热能力较强，加热后作用于人体的经络，形成深层温灸的功效，对多种慢性、顽固性疾病都有很好的辅助治疗作用。
为什么藏红花缅玉缓释磁能床垫在一上市就得到成千上万人的青睐？为什么每到一处就会被广大中老年人抢购一空？为什么总是货供不应求？为什么今年在国内掀起了一股使用藏红花缅玉缓释磁能床垫的热潮？答案很简单——用了都说神！该床垫在用料上精挑细选，做工上精益求精，注重实际效果。当人们躺在藏红花缅玉缓释磁能床垫上面，能很快进入睡眠状态，睡得熟、睡的香；在睡眠当中，负离子会围绕在我们的周围，玉石能释放出大量的远红外线，它深入我们人体20—40微米深处，提高血流量，改善微循环。同时玉石释放45种微量元素和矿物质
缓解老年人的钙质流失、骨质疏松、腰疼、腿疼、腿抽筋。生命磁的磁场环绕在我们身边，作用于我们的人体，使人们血液循环速度加快，体内废物排出。多重作用汇聚一身，是该床垫的最大优势，购买一床藏红花缅玉缓释磁能床垫，等于您购买了一台远红外治疗仪，一台磁性治疗仪，N瓶藏红花，N瓶的钙片，而且一张床垫寿命长达5-8年。为您减去经济上的压力，为您解除患病的痛苦，为您迎来健康的身体，让您拥有快乐的心情！数以万计的中老年朋友已在享受藏红花缅玉缓释磁能床垫带来的快乐！您还在犹豫吗！？自己的健康不能等，抓紧行动，健康在向您招手！
四、储存：不用时折叠置于通风干燥处，勿暴晒，防尘，防虫。
五、适用人群：睡眠质量差 经常夜梦 腰酸背痛 四肢麻木 腿抽筋 骨质疏松 微循环不畅 三高症状 生活、工作压力大
六：可做实验：磁性实验 弱碱性实验 燃烧实验
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